ガチラック
右側の首筋が凝っています. 頭痛も少し出てきてしまったので,何か対策をしなければとサプリメントを探してしまいました. 衝動買いはやはり控...
粘り強く継続しよう!
右側の首筋が凝っています. 頭痛も少し出てきてしまったので,何か対策をしなければとサプリメントを探してしまいました. 衝動買いはやはり控...
コロナの影響もあって,ジムを退会して自宅トレーニングに励んでいます. どうせならとランニングも始めました. しかし,ガーミン活動量計(F...
ファンケルの尿検査とアンケートの結果から,お勧めされたサプリメントが届きました. 1日に2回,袋に分けて入っています. それと,丁寧なサ...
ファンケルの尿検査の結果が届きました. サプリで補充しているにもかかわらず,ビタミンAが不足,亜鉛が少し不足,と結果が出ました. マルチ...
ファンケルから尿検査の通販,パーソナルワンが始まります. 尿検査から鉄と亜鉛が検査できます. 1月27日から会員向けに発売しています. ...
タンパク質をしっかり吸収できるかが,筋トレにも重要です. 哀しいことに,消化力が弱いのか,日々の便はほぼ下痢です. エビオス,強力わかも...
クリアマッスルが完売していました. 直前に50%引きしていたので,在庫処分のような気がします. Iherbでマッスルテックの商品を調...
愛用しているクリアマッスルがIherbで50%引きです. 3本も.購入してしまいました 2020/01/28 追記 すでに完売した...
高重量のトレーニングは,関節周辺の怪我が怖くてなかなか挑戦できませんでした. 狙っている筋肉よりも先に,関節が悲鳴を上げます. そんなと...
タンパク質,脂質,炭水化物の割合であるPFCバランスを見直しています.筋トレをしているので,やはりタンパク質の割合を増やしたいです.しかし,...