自己紹介

平成30年9月27日(木)現在，41歳です．

身長175ｃｍ，体重73ｋｇ

腰痛，肩こり，首こり，頭痛の改善のために筋トレを始めました．

2年経ちますが，なかなか筋肉はつきません．

けど，当初の目標である腰痛，肩こりなどは，ほとんど気にならなくなりました．

それよりも，筋肉痛や関節痛（？）の方が気になる日々．

地道にやっていきたいと思います．